Om timen

Velkommen til to timer med rolig yoga, myke bevegelser, pust og dyp hvile. En pause for deg på slutten av uka og i starten av julemåneden. Dette er en praksis som inviterer deg til å senke tempoet, puste litt dypere og finne ro. Vi beveger oss skånsomt før vi lander i hvilende stillinger støttet av tepper, puter og annet utstyr. To timer for deg. For kropp og sinn. En førjulsgave til nervesystemet. Passer for alle, uansett erfaring – kom som du er. Vi har alt utstyr hos oss, så du behøver ikke ha med noe. Det serveres te og lett snacks før/etter praksisen. _____________________________ Priser Ordinær: 390,- Kursdeltaker hos Nina: 350,-