Om timen

Yogaflyt er en time som kombinerer styrke, flyt og ro. Timen baseres på Vinyasa yoga, en dynamisk praksis der pust og bevegelse kobles sammen i flytsekvenser. Øvelsene styrker kjernen, forbedrer balansen og gir deg en sterkere og mer fleksibel kropp. Gjennom hele timen guides oppmerksomheten innover – for indre styrke, balanse og tilstedeværelse.​​ Timen passer perfekt for deg som vil:     •    styrke kroppen og forbedre balansen     •    bli mykere og mer bevegelig     •    redusere stress og finne ro     •    gi deg selv en verdifull pause i hverdagen Er du usikker på om dette passer for deg? Kom på prøvetime og kjenn på det selv! _____________________________ – Oppstart 15. januar. – 10 ganger | uke 3 til 13 - pause i uke 8 (19/2). – Siste gang 26. februar – Pris: 2300,- ordinær | 2100,- student/honnør. – Ta kontakt for betaling via Vipps eller faktura. – Blir du syk, kan du ta igjen timer på et annet kurs der det er ledig plass. – Kursdeltakere får kurspris på drop-in på andre timer hos Kråkeyoga. Etter oppstart: Send e-post til hei@krakeyoga.no for påmelding og betaling for resterende ganger.