Tjenestebeskrivelse

Velkommen til prøvetime for nye deltakere på Rolig Lavterskelyoga! En rolig, mindful og stressreduserende yogaform som kan utføres av alle. I tillegg til skånsomme og mykgjørende yogaøvelser har vi fokus på pust, meditasjon og avspenning. De fleste øvelsene utføres liggende og sittende. Øvelsene kan gjøres på stol, dersom du ikke kan sitte på gulvet. Timen passer for deg som; - ønsker å stresse ned - er utbrent - er godt voksen - har fysiske plager - ønsker å ta vare på deg selv og hvile ___________________________________________ Vil du fortsette på kurset etter prøvetimen, betaler du kun for resterende ganger, eller du kan kjøpe klippekort.