Om timen

Velkommen til en pause på slutten av uka. To timer med rolig yoga, myke bevegelser og dyp hvile – satt sammen for å møte høstens overgang. Dette er en praksis som inviterer deg til å senke tempoet, puste litt dypere og finne ro. Vi beveger oss skånsomt før vi lander i hvilende stillinger støttet av tepper, puter og annet utstyr. To timer for deg. For kropp og sinn. En gave til nervesystemet. Passer for alle, uansett erfaring – kom som du er. Det blir servert te og snacks. _____________________________ Priser Ordinær: 390,- Kursdeltaker hos Nina: 350,-